Cannabis Training: Topping, LST, ScrOG im Überblick

Ratgeber-Übersicht: Training & Ertrag · alle 13 Beiträge

Kurz gesagt: Mit Training lenkst du das Wachstum deiner Pflanze so, dass möglichst viele Triebe gleichmäßig nah am Licht stehen. Statt einer großen Spitze bekommst du mehrere gleich starke Blütenstände. Die wichtigsten Methoden sind LST, Topping, ScrOG, Mainlining und Supercropping. Welche passt, hängt von Zeltgröße, Sorte und deiner Erfahrung ab.

Hinweis: Dieser Beitrag informiert über den Anbau im Rahmen der in Deutschland geltenden Gesetze.

Warum Training mehr aus deinem Licht holt

Cannabis wächst von Natur aus wie ein Weihnachtsbaum: Ein Haupttrieb oben, kleinere Seitentriebe darunter. Die Pflanze steckt ihre Energie bevorzugt in die Spitze, man spricht von apikaler Dominanz. Unter einer Lampe heißt das: Die Spitze bekommt viel Licht, die unteren Triebe bleiben im Schatten und bilden kleine, lockere Blüten.

Training bricht dieses Muster auf. Ziel ist ein flaches, gleichmäßiges Kronendach, bei dem alle Triebspitzen ähnlich weit von der Lampe entfernt sind. So kommt die Lichtintensität überall an, wo Blüten wachsen sollen. Wie viel Licht das konkret ist, erklärt der Beitrag PPFD, PAR und Lumen.

Die wichtigsten Trainingsmethoden

LST (Low Stress Training)

Beim LST biegst du Triebe vorsichtig nach unten und fixierst sie, ohne sie zu verletzen. Die Pflanze reagiert kaum gestresst und bildet neue Spitzen nach oben. LST eignet sich für Anfänger und auch für Autoflowers, weil es keine Erholungszeit braucht.

Topping und FIM

Beim Topping schneidest du die Haupttriebspitze ab, aus den zwei Seitentrieben darunter werden zwei neue Haupttriebe. Das kostet die Pflanze ein paar Tage Erholung, sorgt aber für eine breitere Form. Die Anleitung Schritt für Schritt: Cannabis Topping.

ScrOG (Screen of Green)

Beim ScrOG spannst du ein Netz über die Pflanzen und ziehst die Triebe in der Wachstumsphase waagerecht durch die Maschen. Das Ergebnis ist ein sehr gleichmäßiges Kronendach, ideal für kleine Zelte mit begrenzter Höhe. Mehr dazu: ScrOG-Methode.

Mainlining (Manifolding)

Mainlining kombiniert mehrfaches Toppen mit konsequentem Herunterbinden. Es entsteht eine symmetrische Pflanze mit acht oder mehr gleich starken Haupttrieben. Aufwendig, aber sehr planbar. Welche der beiden fortgeschrittenen Methoden zu deinem Zelt passt, steht im Vergleich Mainlining vs. ScrOG.

Supercropping (HST)

Beim Supercropping knickst du Triebe gezielt an, ohne sie zu brechen. Die Pflanze verstärkt die Stelle und leitet mehr Energie in die Triebspitzen. Das ist High Stress Training und eher etwas für Fortgeschrittene: Supercropping.

Ausgeizen, Entlauben und Lollipopping

Neben dem Formen gehört das Entfernen dazu: Kleine Triebe im unteren Bereich bringen kaum Ertrag und nehmen Luft und Energie. Wie du Geiztriebe erkennst und wann du schneidest, steht in Cannabis ausgeizen und Cannabis beschneiden.

Welche Methode passt zu dir?

Methode	Stress für die Pflanze	Aufwand	Geeignet für	Zeitpunkt
LST	gering	gering	Anfänger, Autoflowers	Wachstumsphase
Topping	mittel	gering	die meisten Sorten	ab 4. bis 6. Nodium
ScrOG	gering	mittel	kleine Zelte, geringe Höhe	Wachstumsphase bis Woche 2 der Blüte
Mainlining	mittel	hoch	Fortgeschrittene, planbare Grows	Wachstumsphase
Supercropping	hoch	mittel	Fortgeschrittene	späte Wachstumsphase, frühe Blüte

Training in der Blüte: Stretch im Griff behalten

Nach der Umstellung auf 12/12 strecken sich viele Sorten noch einmal deutlich. Wer hier nicht gegensteuert, verliert das gleichmäßige Kronendach. Wie stark Sorten strecken und was dagegen hilft, erklärt Cannabis Stretch. Dichte, gleichmäßig beleuchtete Blüten statt lockerer „Popcorn Buds“: Popcorn Buds verhindern.

Autoflowers trainieren

Autoflowers haben eine feste Lebensdauer und kaum Zeit, sich von Stress zu erholen. Setze deshalb auf LST und verzichte auf Topping oder Supercropping, wenn du unsicher bist. Mehr zu den Besonderheiten: Autoflowering Cannabis.

Licht und Training gehören zusammen

Training bringt nur dann mehr, wenn das Licht gleichmäßig über die ganze Fläche verteilt ist. Eine breite LED-Leiste mit gleichmäßiger Ausleuchtung passt deshalb besser zu einem flachen Kronendach als ein einzelner punktförmiger Strahler. Welche Lampe zu welcher Zeltgröße passt, zeigt der Ratgeber LED Grow Lampe kaufen.

Häufige Fragen zum Training

Welche Trainingsmethode ist für Anfänger am besten?

LST. Es ist einfach, verzeiht Fehler und funktioniert auch bei Autoflowers. In Kombination mit einmaligem Toppen erreichst du schon ein deutlich gleichmäßigeres Kronendach.

Wann sollte ich mit dem Training anfangen?

In der Wachstumsphase, sobald die Pflanze vier bis sechs Nodien hat. In der Blüte solltest du nur noch leicht korrigieren, etwa im ScrOG-Netz in den ersten zwei Wochen.

Kann ich mehrere Methoden kombinieren?

Ja. Häufig sind Topping plus LST oder Topping plus ScrOG. Wichtig ist, der Pflanze nach jedem stärkeren Eingriff einige Tage Erholung zu geben.

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